Pagină web realizată în program pentru crearea site-uri, WebWave.

In ultimul timp aud tot mai des urmatoarele afirmatii in general din partea doamnelor dar si a multor tineri (fete sau baieti):

am o stare de slabiciune generala la nivelul intregului organism, nu pot dormi, nu am pofta de mancare, nu ma simt bine.

Oare de ce eu ma simt atat de obosita in timp ce afara soarele straluceste, se aude ciripitul pasarelelor, copii alearga pe sub pomii infloriti si pentru altii este o primavara atat de minunata?

Daca si tu te simti asa, trebuie sa stii ca este vorba despre astenia de primavara, care nu este o boala este o stare, dar neglijata poate fi precursorul unor afectiuni grave in timp.

Cauzele care pot duce la astenia de primavara sunt date de acumularea de toxine din organism, lipsa de miscare in perioada rece, schimbarile de temperatura, oscilatiile presiunii atmosferice si nu in ultimul rand deficitul de vitamine, minerale si nutrienti datorat alimentatiei mai sarace in legume si fructe din perioada de iarna.

In blogul meu ,,SanatateaInViteza,, am spus de fiecare data si repet, ca trebuie sa iesim din zona de confort, trebuie sa imbinam activitatea de birou cu activitatile in aer liber si sa aducem permanent un aport de vitamine si minerale din suplimente alimentare naturale de buna calitate!

In cadrul Centrului Medical Sanatatea, la evaluarea starii de sanatate prin metode neinvazive, printre informatiile importante pe care le primim la persoanele care sufera de astenia de primavara sunt (nivelul de serotonina, deficitul de melatonina, oxigenarea la nivel celular si evident deficitul de vitamine si minerale).

Cunoscand toate aceste elemente se poate intocmi o formula de tratament personalizata , vorbim de metode blande de tratament cu produse naturale care vin sa completeze acele lipsuri care au dus la instalarea asteniei.

Mai trebuie specificat ca schimbarea stilului de viata este foarte importanta, se recomanda plimbari usoare in aer liber si o alimentatie de sezon cu legume proaspete.

Nu neglija, astenia de primavara, nu iti neglija sanatatea, nu trage de tine si azi si maine...ca intr-o zi s-ar putea sa fie prea tarziu!

Ai grija de sanatatea ta, chiar daca te simti sanatos!

Articole din această categorie