Pagină web realizată în program pentru crearea site-uri, WebWave.

PureBiom+ ,este un produs sinbiotic de inalta calitate, continand formula Spuneam ca ,microbiomul intestinal este alcatuit dintr-o varietate de bacterii,virusi,fungi si alte microorganisme care traiesc in corpul nostru.Aceste microorganisme ajuta la descompunerea alimentelor,produc vitamine si protejaza organismul de patogeni.De asemenea influenteaza modul in care metabolizam substantele nutritive si interactioneaza cu sistemul nostru imunitar.

La microscopul in camp intunecat se observa cu usurinta calitatea sangelui nostru(sangele crud) si modul in care acesta este influentat de microbiom.

Intrebarea este,ce trebuie sa facem sa avem un microbiom sanatos? Iata cateva mici secrete!

1. O dieta echilibrata.Consumul de alimente bogate in fibre(fructe,legume,cereale integrale)este esential pentru cresterea bacteriilor benefice.Fibrele sunt fermentate de bacteriile intestinale,producand acizi grasi cu lant scurt(SCFA) care au efecte antiinflamatorii.
2. Cat mai multe probiotice si prebiotice.Probioticele sunt (bacterii vii benefice),iar prebioticele(alimente care sustin cresterea bacteriilor bune).Probioticele pot fi gasite in iaurturi,kefir,varza murata sau suplimente,prebioticele se gasesc in alimente precum ceapa,usturoiul,bananele si de asemenea in suplimente.
3. Reducerea stresului.Stresul cronic poate perturba metabolismul si poate duce la un dezechilibru intre bacteriile benefice si cele patogene.Tehnici de relaxare,precum meditatia sau exercitiile fizice regulate,pot ajuta la mentinerea unui microbiom echilibrat.
4. Evitarea antibioticelor excesive.Utilizarea abuziva a antibioticelor poate distruge bacteriile bune din intestin si poate duce la dezechilibre microbiene.
5. Somnul de calitate.Stim cu totii ca pentru o buna sanatate avem nevoie de 8 ore de somn in special, somn de noapte.
6. Exercitii fizice regulate.Activitatea fizica moderata poate sprijini diversitatea microbiomului si poate reduce inflamatia.
7. Reducerea alimentelor procesate si a zaharului.Alimentele ultraprocesate si zaharurile pot alimenta bacteriile daunatoare,favorizand dezvoltarea unui microbiom dezechilibrat.
8. Folosire suplimentelor alimentare de buna calitate.Personal cunosc multe suplimente alimentare cu o compozitie buna dar cel mai mult imi place si il folosesc zilnic,produsul PureBiom+.

LactoWise,alcatuita din probioticul LactoSpore cu Weizmannia coagulans si extract de schinduf ,cu continut de prebiotice,pentru a sustine un microbiom sanatos.Aceasta formula ajuta la ameliorarea problemelor digestive,imbunatateste digestia si asimilarea nutrientilor,fiind 100% vegana si fara aditivi artificiali.

Nu imi ramane decat sa spun ca, desii , traim vremuri agitate,cu obiceiuri bine alese,putem avea o sanatate buna!Ai grija de sanatatea ta,chiar daca te simti sanatos!

Articole din această categorie