Pagină web realizată în program pentru crearea site-uri, WebWave.
Soare,alimente si suplimente-Vitamina D
Poate ca nu stiai, dar, o problema majora, de sanatate publica la nivel mondial, pentru toate grupele de varsta, este deficitul de vitamina D.
Vitaminele D, reprezinta un grup de vitamine liposolubile al caror rol principal este cresterea absorbtiei intestinale a calciului,magneziului si a fosforului.
Pentru organismul uman, cele mai importante forme de vitamina D sunt vitamina D3 si vitamina D2.
Vitamina D3 sau calciferolul, este o substanta nutritiva, pe care organismul o produce endogen atunci cand pielea este expusa la razele ultraviolete ale soarelui, de asemeni, se gaseste in unele alimente, dar este disponibila si ca supliment alimentar.
Cauzele care duc la un deficit de vitamina D, sunt multiple:lipsa expunerii la soare, poluarea, alimentatia, culoarea pielii, imbatranirea pielii,anumite probleme de sanatate.
Ce se intampla cand avem carente de vitamina D?
-Deficitul de vitamina D poate duce la osteoporoza sau rahitism(in cazul copiilor), ceea ce face ca oasele sa devina mai fragile si mai susceptibile la fracturi.
-Slabirea sistemului imunitar.
-Probleme musculare si dureri articulare.
-Risc crescut de boli cronice.
Daca, te intrebi ce alimente, contin vitamina D?
Trebuie sa stii ca, oferta este destul de restransa si anume:peste gras (somon, sardine, macrou, hering),ulei de ficat de cod, oua,lapte si produsele lactate(imbunatatite).
Avand in vedere riscurile la care suntem expusi, cand avem un deficit de vitamina D, specialistii recomanda,folosirea suplimentelor cu vitamina D, mai ales in sezonul rece.
De ce am ales eu, vitamina D, de la Calivita?
-In functie de sezon si de cantitatea de care am nevoie, pot sa folosesc,mega doza de vitamina D(vitmain D3 tablete 2000 U.I.) sau vitamina D-drops(vitamina D3 lichida)
-Cu un background profesional deosebit,Calivita ne ofera produse care satisfac cele mai stricte conditii de calitate.
-Compozitia produselor este naturala si provine din surse sigure de cea mai inalta calitate.
-Se folosesc formule cu absorbtie deosebita.
-Produsele sunt fabricate in conformitate cu standardele cGMP,fiind supuse unor controale continue si unor proceduri de examinare, regulate de catre FDA.
Ai grija de sanatatea ta,chiar daca te simti sanatos!
Articole din această categorie
