Pagină web realizată în program pentru crearea site-uri, WebWave.

Se apropie cu pasi repezi anul nou,si cu siguranta cu totii ne-am pus multe sperante si  multe dorinte,dar cea mai importanta dintre ele  cred ca este sanatatea. Sanatatea este un dar pe care il primim la nastere si de care trebuie sa ne ingrijim in fiecare zi si in fiecare clipa a vietii noastre.Trebuie sa avem grija ce si cat mancam,cata apa si ce fel de apa bem,cat dormim si cum dormim ,ce  muncim si ...cata miscare facem!

Eu am ales sa fac din toate cate ceva, si cred ca fac o treaba buna.

Astazi am cules cateva legume verzi din gradina mea,legume pe care le-am semanat si pe care, le-am ingrijit cu mare drag.Stim cu totii,cat de importante sunt legumele verzi in aceasta perioada de iarna pentru-ca ele au nutrientii,vitaminele,mineralele si antioxidantii necesare pentru intarirea sistemului nostru imunitar. De asemenea ele au multe fibre care ajuta la digestie si previn constipatia.

Pe langa salata,spanac,marar,patrunjel,ceapa verde am si un buchetel de usturoi cu o aroma si un gust extraordinar.

Stiati ca usturoiul este recomandat pentru proprietatile sale antibacteriene,antifungice si antivirale?

Usturoiul are peste 200 de substante biologice active,vitamine,minerale si compusi precum alicina,compusi care ajuta sistemul cardiovascular prin reglarea tensiunii arteriale.De asemenea poate contribui la reducerea colesterolului,,rau,, LDL,protejand astfel inima si vasele de sange si are un efect de detoxifiere,stimuland ficatul si ajutand la eliminarea toxinelor din organism.

Stiu acum veti spune,ca trebuie sa mergeti la serviciu sau la cumparaturi sau la sedinta cu parintii si nu puteti manca usturoi si da,aveti dreptate dar exista si alte solutii de ex Garlic Max,un preparat pe baza de usturoi si patrunjel,despre care vom incerca sa vorbim intr-un alt videoclip.Pana atunci eu am sa ma bucur de toate aceste verdeturi.Nu uita chiar daca este iarna,include cat mai multe legume verzi in alimentatia ta,si ai grija de tine chiar daca te simti sanatos!

Lorem ipsum dolor sit amet

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean sit amet pulvinar sem. Nullam vel accumsan dui. Fusce quis odio a enim finibus feugiat non non nunc. Donec ornare quam ut urna porttitor, nec egestas dolor porta. Fusce auctor venenatis mi, in porta sem consectetur vitae. Phasellus vestibulum mauris non ultricies tempor. Quisque egestas malesuada tellus, at porta ipsum sagittis ut. Phasellus nisi nunc, facilisis a viverra quis, semper non arcu. Pellentesque sed tortor arcu. Vivamus at sem semper, pretium mauris at, iaculis est. Sed dapibus ultricies accumsan. Vestibulum dignissim erat et magna laoreet ultrices sit amet sed nisi. Sed dolor nulla, dapibus eleifend sollicitudin nec, auctor sed leo. Cras tempus sagittis arcu eu bibendum. Ut neque nisi, consequat a volutpat sit amet, congue vel leo. Phasellus enim dolor, bibendum nec semper laoreet, fringilla quis lectus.

Articole din această categorie